2Madames.com

Leave a Comment

แต่ก่อนครอบครัวเราก็เคยรู้มาว่าการทานพวกนมเปรี้ยวโยเกิร์ตที่มีจุลินทรีย์มันมีประโยชน์เรื่องการขับถ่ายนะ แต่ที่จริงแล้วจุลินทรีย์ยังมีประโยชน์มากกว่านั้นอีกเยอะเลย โดยเฉพาะเจ้าจุลินทรีย์ที่ชื่อว่า “โพรไบโอติก” มันดียังไงต่อร่างกาย แล้วเราจะหาจุลินทรีย์โพรไบโอติกได้จากที่ไหน ตามไปอ่านบทความนี้กัน

รู้หรือไม่ว่าระบบภูมิคุ้มกันร่างกายของคนเรากว่า 70% อยู่ที่ระบบทางเดินอาหาร มีการศึกษาพบว่าสมดุลของจุลินทรีย์ในทางเดินอาหารสามารถฟื้นฟูได้โดย การใช้จุลินทรีย์โพรไบโอติกซึ่งโพรไบโอติกเมื่อเรากินเข้าไปจะก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยรักษาสมดุลระบบทางเดินอาหาร และทำลายแบคทีเรียก่อโรคต่างๆหรือที่เป็นผลเสียต่อร่างกาย นอกจากนี้โพรไบโอติกยังช่วยย่อยอาหารที่เรารับประทานเข้าไป ซึ่งอาหารบางชนิดร่างกายไม่สามารถย่อยได้ โพรไบโอติกยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันร่างกายให้สมดุล จุลินทรีย์โพรไบโอติกยังช่วยลดระดับโคลเลสเตอรอลในเลือด ลดการก่อตัวของมะเร็งลำไส้ และภูมิแพ้ รวมทั้งอาการอักเสบรุนแรงจากการติดเชื้อ

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อร่างกายเราเสียสมดุล จุลินทรีย์ที่ไม่ดีเป็นต้นเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาหลายๆอย่างในร่างกาย เช่น กลิ่นเหม็น กลิ่นปากหรือแม้กระทั้งกลิ่นตัวซึ่งจะสะท้อนถึงบุคลิกภายนอกของเรา ซึ่งเป็นผลในขั้นต้น แต่ที่ร้ายแรงกว่านั้นคือระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายที่แย่ลงอาจส่งผลต่อ การเป็นหวัดง่าย ร่างกายไม่แข็งแรง และระดับโคลเลสเตอรอลในเลือดที่อาจส่งผลหลายๆอย่างโดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัวหรือผู้สูงอายุ อาการแพ้น้ำตาลแล็กโทส เป็นภาวะที่ร่างกายไม่สามารถย่อยน้ำตาลแล็กโทสได้ทำให้มีอาการปวดท้อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ แต่โพรไบโอติกสามารถย่อยน้ำตาลแล็กโทตสในนมได้ อาการเหล่านั้นจึงหมดไป

จุลินทรีย์นั้นอาศัยร่วมอยู่กับเรามาตั้งแต่เกิดไม่ว่าจะเป็นรอบๆตัวเราหรือแม้กระทั่งในร่างกายเราเอง ซึ่งร่างกายของเรานับว่าเป็นแหล่งที่อยู่อาศัยขนาดใหญ่ของจุลินทรีย์ ในแต่ละวันเรายังมีโอกาสได้รับจุลินทรีย์เข้าสู่ร่างกายตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นจากการกินอาหาร การหายใจ การสัมผัสสิ่งแวดล้อมต่างๆ จุลินทรีย์มีทั้งดีและไม่ดี ซึ่งแหล่งรวมของจุลินทรีย์นั้นก็คือทางเดินอาหารนั่นเอง

ครอบครัวเราสนใจเรื่องประโยชน์ของจุลินทรีย์โพรไบโอติกมาก โดยมักจะซื้อนมเปรี้ยวดื่มเป็นประจำ ซึ่งข้อแนะนำเวลาเลือกซื้อคือพยายามเลือกซื้อนมเปรี้ยวที่มีส่วนประกอบของจุลินทรีย์โพรไบโอติกสายพันธุ์ Lactobacillus paracasei IMULUS เราชอบยี่ห้อ Delight Imulus เพราะว่ารสชาติอร่อย เด็กๆชอบดื่ม และจากการวิจัยพบว่าแบคทีเรียสายพันธุ์ IMULUS จะช่วยลดระยะเวลาของโรคหวัดได้ ช่วยกระตุ้นและปรับภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายให้แข็งแรงขึ้นด้วย

การดื่มนมเปรี้ยวก็ดื่มได้ทุกวันนะ ดื่มได้ทุกเพศทุกวัย แถมจะได้รับประโยชน์จากจุลินทรีย์โพรไบโอติกด้วย ใครอ่านบทความนี้แล้วก็อย่าลืมเติมมิตรต้วน้อยหรือจุลินทรีย์ตัวดี แต่ประโยชน์มหาศาลเข้าร่างกายด้วยนะ ดื่มทุกวัน เพื่อสุขภาพที่ดีของเราคะ

ปล.หากคุณชอบรีวิวของเรา เพียงแค่ฝากคอมเม้นท์ กด Like กด Share

หรืออยากใกล้ชิดกันมากขึ้น แอด Line มาได้เลย มีรีวิวใหม่จะส่งไปบอก อยากคุยกับแอดมิน Line มาคุยเลยจ้า ID : @2Madames กดตรงนี้ก็ได้ 

หรือ กรอกอีเมล์ที่ http://www.2madames.com/followus/ เพื่อเป็นกำลังใจเล็กๆแก่ครอบครัวสุขสันต์ 2 Madames หน่อยนะครับ ทั้งหมดที่ว่ามาไม่เสียตังค์จ้า

อย่าลืมแวะไปทักทายเราใน Facebook : 2 Madames Fan Page ด้วยนะครับ